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发布日期:2025-07-05 20:43 点击次数:161
作为一个全职写作的人,常常被数据绑架,并为此焦虑。一焦虑,便会焦躁,对孩子也失去了耐性。有时焦虑,会彻夜睡不着,索性一夜看书或看手机。但后面慢慢想明白了,有些事急不得。耗情绪的事少做,多做有积淀的事。每当心里有不宁的时候,我就会去田里走走,看看我栽下的西红柿、辣椒有多大了,结多少果了,看看攀爬的豆角是否长出豆角,看看草莓棵上又有几棵草莓红了,看看地栽的月季有哪些打苞了,有开放的采几朵插在瓶里。
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有时,会放着音乐做家务,有时则是跟着视频做做八段锦。总之当心里不宁的时候,不要任由这种情绪拉扯,去做具体的事,可以是不费心神的事,也可以是某样待完成的工作。图片
38岁了,体检过,发现自己身体亮起了红灯,一方面吃中药调理,一方面在饮食和作息上调整自己。豆浆机、电砂锅、养生壶是我每天的必要工具,我会把各种五谷杂粮,根据色泽口感,配上胡萝卜,枸杞、苹果、山楂、红枣、山药等,或打成豆浆或熬煮三四个小时熬一碗浓浓的粥。老公是湖南人,与我饮食习惯相异,我们常常是吃两样饭,五岁的女儿可能因为生在河南两岁前吃在河南,饮食和我一致,她也不喜米饭,喜欢各种口味的豆浆、稀饭。不再胡吃海塞,而是真正看身体需要什么去吃去补充,比如补充多维片、鱼油、叶酸、比如会去多吃抗炎抗衰的食物,诸如西兰花、洋葱、酸奶等食物。这些食物吃下去有一种熨帖感,感觉舒服滋润。每天会坚持看书码字, 写些想些的文字,有的时候是自嗨的文字,先任由自己的情绪流淌,在指尖化成文字, 码字的人如果不先让文字完成自我慰藉,会写得很痛苦,也很难坚持。除了这些,自己还有些热情,还会针对各种自己感兴趣的世间百态,或褒或贬浅谈下自己的看法。这个世间有无数的声音,也有恶臭的存在, 我想让自己的一点浅谈能多少稀释掉这世间的一些丑陋,若能对人有所助益,便是一种慈悲。而写作又能赚钱, 我并不否认,我就是一边写,一边多少能赚点,所以不亦乐乎地去写,写得自己乳腺通畅,郁闷全消,有时还能有个三瓜两枣,权当自我安慰。好在爱人也通情达理,一贯以来都挺支持我。 写作赚钱也有波峰谷底,有时一月几千,有时近乎颗粒全无,他也不曾说过我一句, 我就在焦虑、释然、焦虑、释然中周而复始地写着。也不太习惯了去上班,在朝九晚五中被困住。 就这样慢慢在文字里折腾,一半是农妇,一半带点文青,有时又有铜臭味搞搞电商,反正活得自在,天地任逍遥。虽有生活枷锁,要做家务要带孩子,可是没有通勤和各种考核,也没有被评判,也在一定程度上,算是自由身了。2025年,就这样好好生活,平静些安心些,种花弄地,养生带娃,看书码字,日子平静如细流,但心里很踏实! 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。下一篇:没有了
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